Αυτό το προχωρημένο Nεϊγκούνγκ εμπεριέχει μερικές από τις πιο παλιές και δυνατές τεχνικές αναζωογόνησης του Ταοϊσμού. Tο συγκεκριμένο πρόγραμμα ενισχύει και αναπτύσσει όλα τα συστατικά που μαθαίνουμε στα προηγούμενα Nεϊγκούνγκ που αφορούν την αναπνοή, τις ευθυγραμμίσεις του σώματος και την ενεργειακή καλλιέργεια και ενσωματώνει όλα τα συστατικά (16 σε σύνολο) του Νεϊγκούνγκ.
Είναι το μόνο πρόγραμμα ασκήσεων μακροζωίας που ο Λιου Χουγκ Τσιε– διάδοχος αδιάσπαστης παράδοσης ταοϊστικού διαλογισμού απ’ όπου προέρχεται όλο το υλικό που διδάσκουμε– ασκούσε μετά τα πενήντα του για να ενισχύσει τον εαυτό του.
Συγκεκριμένα:
- ενεργοποιεί και δυναμώνει τα οστά αλλά και τον εγκέφαλο, καθαρίζει το συναισθηματικό σώμα από την αρνητική ενέργεια, ανοίγει και σταθεροποιεί το κέντρο της Καρδιάς και το κεντρικό κανάλι ενέργειας,
- είναι το τελευταίο στάδιο της εκμάθησης της ενδυνάμωσης και εξισορρόπησης των τριών Ταντιέν, του Κεντρικού καναλιού και της σπονδυλικής στήλης,
- είναι η άσκηση γέφυρα προς τον Ταοϊστικό Διαλογισμό.
No comments:
Post a Comment