Στις 17 και 18 Μαρτίου θα επικεντρωθούμε στη σπονδυλική μας στήλη.
Θα ξεκινήσουμε με τη Διάταση της Σπονδυλικής Στήλης από το Άνοιγμα Ενεργειακών Διόδων, θα συνεχίσουμε με την κάμψη/έκταση της Σπονδυλικής Στήλης, όπως αυτό γίνεται στο Πάντρεμα Ουρανού Γης, για να δουλέψουμε σπόνδυλο σπόνδυλο, όπως γίνεται στο Τεντώνω Τόξο Αφήνω Βέλος (basic spinal pump).
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στον φιλόξενο χώρο του Open Space Studio, Σκουζέ 5, Πλ. Αγίας Ειρήνης, στις 17 - 18 Μαρτίου, 10 π.μ. - 5 μ.μ.
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στον φιλόξενο χώρο του Open Space Studio, Σκουζέ 5, Πλ. Αγίας Ειρήνης, στις 17 - 18 Μαρτίου, 10 π.μ. - 5 μ.μ.
