Σεμινάριο 'Όρθια Στάση (α' μέρος) - Βύθιση' / 'Standing (part one) - Sinking'

Τι κάνεις όταν στέκεσαι; Πώς απελευθερώνεις τις εντάσεις σου; Πώς βρίσκεις τις ευθυγραμμίσεις και εκμεταλλεύεσαι το βάρος σου για ν' ανοίξεις τις αρθρώσεις σου και το σύστημά σου; Στο πρώτο μέρος του σεμιναρίου (Σάββατο, 19/3) θα εξηγήσω και θα δείξω πώς να στέκεσαι χωρίς να χάνεις την ώρα σου. Στο δεύτερο μέρος (Σάββατο, 9/4) θα μιλήσω για την Εξωτερική Διάλυση, μια πιο λεπτή προσέγγιση στο ίδιο θέμα. Αυτές είναι βασικές δεξιότητες για όποιον ασκείται στο ΤαΪτσί, Τσιγκούνγκ ή Μπάγκουα.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στον φιλόξενο χώρο του Open Space Studio, Σκουζέ 5, Πλ. Αγίας Ειρήνης, το Σάββατο 19/03, 4-8 μ.μ.

Taoist Breathing Workshop while seated, standing and moving, February 20th – 21st, Nicosia, Cyprus

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους τους συμμετέχοντες στο διήμερο σεμινάριο ‘Taoist Breathing Workshop while seated, standing and moving’ και ιδιαιτέρως στην Evie Lanitis για την άψογη διοργάνωση!