Το Σάββατο 14/3 και την Κυριακή 15/3 θα δουλέψουμε το Νεϊγκούνγκ: Πάντρεμα Ουρανού Γης
Αυτή η μίας κίνησης άσκηση χρησιμοποιείται στην Kίνα για τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων και των νευρομυϊκών προβλημάτων.
Επίσης, είναι πολύ αποτελεσματική για ν' αυξήσετε την ελαστικότητα και τη δύναμη του άνω κορμού.
Tο άνοιγμα και το κλείσιμο των αρθρώσεων και των κοιλοτήτων του σώματος μαζί με τις σωστές ευθυγραμμίσεις του σώματος είναι από τις πιο σημαντικές τεχνικές στο ταοϊστικό σύστημα εσωτερικής καλλιέργειας για να κινείτε και να ελέγχετε το τσι/ενέργεια. Σ’ αυτό το Νεϊγκούνγκ συνδυάζεται η καθοδική (Ουρανός) και η ανοδική (Γη) ροή της ενέργειας στο σύστημά σας.
Το σεμινάριο θα γίνει στις 14/3 (16.00 - 20.30) και 15/3 (11.00 - 16.00) στο Open Space Studio, Σκουζέ 5, Πλ. Αγίας Ειρήνης.
Επίσης, είναι πολύ αποτελεσματική για ν' αυξήσετε την ελαστικότητα και τη δύναμη του άνω κορμού.
Tο άνοιγμα και το κλείσιμο των αρθρώσεων και των κοιλοτήτων του σώματος μαζί με τις σωστές ευθυγραμμίσεις του σώματος είναι από τις πιο σημαντικές τεχνικές στο ταοϊστικό σύστημα εσωτερικής καλλιέργειας για να κινείτε και να ελέγχετε το τσι/ενέργεια. Σ’ αυτό το Νεϊγκούνγκ συνδυάζεται η καθοδική (Ουρανός) και η ανοδική (Γη) ροή της ενέργειας στο σύστημά σας.
